冬虫夏草对于我们调理身体有很好的帮助，这也使很多家庭在购买虫草的时候，除了购买量多，保存方法不正确的问题之外，在吃法上也有一些误区，下面扎拉就为大家来具体说一说。

　　首先，冬虫夏草储藏要点是防潮、防 霉和防虫蛀，且从温度、湿度以及冬虫夏草的含水量方面采取措施。

　　其次，选择合适的储存容器、干燥剂和防蛀剂。建议选用搪瓷桶、瓷器、玻璃制品等密闭性能良好的容器;建议选择生石灰、木炭及硅胶颗粒作为干燥剂，可以将干燥剂包好与冬虫夏草放于同一存储容器内，定期更换。

　　目前多数家庭会选择将密封后的冬虫夏草放入冰箱储藏，冰箱可较长时间地保存，但是，如果储藏不当，长时间的放在冰箱，往往容易受潮变质，破坏其药性, 影响使用价值。因此，冬虫夏草建议尽早食用。

　　冬虫夏草的食用方法：

　　1.冬虫夏草瘦肉粥

　　原料：冬虫夏草10克、瘦肉50克、大米100克;方法：将虫草用布包好，与瘦肉、大米加水一起煮至粥熟;

　　2.冬虫夏草川贝雪梨水

　　原料：冬虫夏草5克、川贝8克、雪梨1个;方法：将雪梨削皮去心切块、川贝打碎，与虫草一起放入炖盅隔水炖2小时，取汤食用;

　　3.冬虫夏草炖鸭

　　原料：雄鸭1只、冬虫夏草10克、百合15克;方法：将鸭洗净炖40分钟，之后加入冬虫夏草、百合再煮15分钟，加入适量调料后食用;

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!