现如今，随着我们生活水平的提高，注重养生的朋友也是越来越多，作为滋补品的一种，冬虫夏草是非常受大家关注的，可市场上冬虫夏草的品质是参差不齐的，价格也都不一样，我们在选择的时候，有哪些点需要格外注意呢?

　　海拔对比，海拔越高的地方，温度越低，越适宜冬虫夏草的生长，海拔越高，虫草品质越好，而那曲的海拔是所有产地高的，所以在挑选的时候建议选择那曲高海拔的虫草。

　　鲜草和干草关键的差别，取决于其水分含量，新鮮冬虫夏草，采挖后经过简单的清理，维持冬虫夏草原本的样子。虫体草体丰硕、水分含量高。而干冬虫夏草为了便于储存跟运送，会经过自然晾晒等过程。

　　另外差别取决于口味，新鮮冬虫夏草能够立即服用，十分有延展性，有嚼头;干草有点硬，通常不立即服食，可用于泡茶、熬汤、泡药酒、打粉等方式服用。

　　野生冬虫夏草头期、中期、后期的选择：

　　1、头期虫草，是指在生长前期采挖出来的冬虫夏草，这时虫草的子座(俗称草头、草把子、尾巴)普遍比较短小，刚刚冒出地面，子座长度基本上都不超过虫体长度，外观品相好个头饱满、色泽金黄，营养价值高。

　　2、中期虫草，是指在生长中期采挖出来的冬虫夏草，这时虫草的子座(俗称草头、草把子、尾巴)长度适中，大多数比虫体要略长一些，一般不超过虫体长度的两倍，品相中等略次于头期草，营养价格也次于头期草。

　　3、后期虫草，是指在生长后期采挖出来的冬虫夏草，这时虫草的子座(俗称草头、草把子、尾巴)普遍较长且较粗，大多数达到虫体长度的两倍多甚至更长，品相一般或较差，营养价值也较低。

　　扎拉家族两代人都是专做家乡高海拔野生那曲虫草的，和老乡自采自挖，那曲直发，源头价格，若朋友们有购买的需要或者有任何不懂的都可以随时问扎拉，感恩朋友们的支持和信任!