大家对于冬虫夏草的吃法肯定多少都是有一些了解的，但在食用的时候也不能随便的吃，下面扎拉就为大家来具体的说一说冬虫夏草具体的吃法都有哪些，想要了解的朋友赶紧跟随我们来了解一下吧。

　　1、直接嚼着吃

　　将虫草清理干净，直接嚼着吃，方便又营养，直接食用，冬虫夏草所含的营养物质相对来说无流失，对于一些想要养生人士来说是很不错的吃法。

　　2、泡水喝，2-3根/天

　　方法：在60度左右的温水中放入5根冬虫夏草，泡数分钟。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长，之后把冬虫夏草吃掉。

　　3、熬粥喝

　　将小米或大米煮成粥，在粥沸腾后转文火的时候放入冬虫夏草，再继续煮5分钟，一份养生粥就做好了。

　　4、煲汤可加入冬虫夏草

　　日常煲汤的时候可以在出锅前5分钟，加入两三根冬虫夏草，喝汤的时候把虫草一起吃掉，是非常有营养的。

　　以上就是扎拉为大家带来的全部内容，若大家有购买虫草的需要或者想要了解更多和虫草有关的内容，可以直接联系我们或者通过右下角的在线咨询添加扎拉的微信，扎拉的朋友圈都会分享一些关于虫草的内容，或许有你想要了解的，并且扎拉的虫草都是和藏民老乡自挖自卖的，没有中间环节，源头价格直达您的手中!